טיפול פסיכולוגי 

מתי ניתן להיעזר בטיפול?

אנשים פונים לטיפול מסיבות שונות ומגוונות: שאלות של זהות וחיפוש משמעות בחיים, מצוקות נפשיות (כגון דיכאון וחרדה), קשיים בתפקוד בעבודה או בזוגיות, התמודדות עם אובדן אדם קרוב ועוד. טיפול פסיכולוגי הוא תהליך רב רבדים, אשר קשה להבין את מלוא המשמעות שלו מבלי לחוות משהו ממנו. ניתן במידה מסוימת לדמות אותו למסע משותף של המטפל והמטופל. מסע לקראת הכרות האדם עם עצמו, לאיחוי חלקים שונים בנפש ולתחושה מלאה יותר של שלמות עצמית, סיפוק ואיזון. בטיפול האדם יכול למצוא את הקול הפנימי שלו, להבין את הסיבות לקושי עמו הוא מגיע ולקבל כלים להתמודדות אפקטיבית יותר. 

אני מאמינה כי על טיפול פסיכולוגי להתאים למטופל או למטופלת הפונים, מתוך הקשבה מעמיקה, מעורבות והיכרות עמם. בדרך כלל, לאחר מספר פגישות הכרות אנו בונים יחד תכנית טיפולית אשר מותאמת באופן ייחודי למטופל. למרות שלפעמים נרצה בכך, במקרים רבים לא ניתן מראש להגדיר את משך הטיפול הרצוי, מאחר והמטרות והדגשים הטיפוליים מתפתחים ומשתנים באופן טבעי בתוך התהליך.

טיפול ממוקד לסיוע במצבי משבר

לעתים אדם פונה לטיפול מתוך משבר חריף אשר משפיע עליו בכל תחומי החיים. משבר זה עשוי להיות פרידה מבן או בת זוג, פיטורין מעבודה, אובדנו של אדם קרוב או אירוע טראומטי. כשמדובר במקרים אלו, כדאי לתת מענה מיידי בתהליך טיפולי ממוקד ואינטנסיבי אשר יחזיר את האדם לתחושת תפקוד וכוחות וכן על מנת למנוע החמרה במצב הנפשי, או פגיעה מתמשכת ביחסים עם בני משפחה, בתפקוד בעבודה או בתחומי חיים נוספים. במקרים אלו אני מציעה התערבות ממוקדת וקצרת מועד. בהמשך ניתן כמובן לפנות לתהליך מעמיק וארוך יותר באם המטופל או המטופלת מעוניינים בכך.

טיפול במתבגרים והדרכת הורים

טיפול במתבגרים דורש מקצועיות מיוחדת. פעמים רבות מתבגרים מגיעים לטיפול כשהם עסוקים בשאלות של זהות ונטייה מינית, דימוי גוף, שאלות של ערך עצמי ומשמעות, קשיים חברתיים או לימודיים בבית הספר. מאחר וזו תקופה קריטית להתפתחות חשוב לתת מענה טיפולי מהיר, אנושי ובגובה העיניים. פעמים רבות, גם ההורים זקוקים לליווי ועזרה עם הקשיים והלבטים בהתמודדות עם ילדיהם ולכן אני מציעה גם אפשרות של הדרכת הורים, יחד עם טיפול בילדם או בנפרד, בהתאם לצורכי המשפחה.